Lecytyna bardziej na holesterol niż na wątrobę, poza tym ok, ale nie wiem po co ta lupulina. Ja osobiście używam zwykle proscaru zamiast prostatoninu, choć moje ostatnie wgłębianie się w tematykę DHT sprawia, że zaczynam wątpić w sens używania leków na prostatę jeśli nie ma konkretnych wskazań. Hmmm sam nie wiem Ja sam nie łykam tyle różnych [...]
[...] na jakieś rasistowskie bo na tym długo nie zabawi prowadząc taką działalność . Po trzecie - nie nam oceniać kto jest dobry a kto zły . Nawet jeśli żydzi rzeczywiście wyrządzili komuś krzywde to nie oznacza to że od razu można na nich psy wieszać . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] idk kyokushin.Wyluzuj sie Uchi deshi -to nazwa , którą po razpierwszy zastsował Mas.Oyama , a interpretacja to juz cos innego w języku japońskim to samo słowa ma różne znaczenia jak i równiez co innego oznacza kiedy się je wypowie w różny sposób ( ton zmiękczenie itp.) prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] Dwa ostatnie 弟子 tworza jeden zwiazek (deshi) o znaczeniu "uczen". Zatem doslownie uchi-deshi (内弟子) oznacza "wewnetrzny uczen", a mniej doslownie "osobisty uczen". Jesli chodzi o rozne tony, to prawda, jeden dzwiek wypowiadany w roznych tonach moze miec [...]
[...] nie wiem wiec skad sie wzielo twierdzenie, ze tkd sportowe to tylko kopniecia. Oczywiscie w tkd poswieca sie duzo wieksza uwage, niz w innych stylach, kopaniu ale nie oznacza to, ze w walce uzywamy samych nog. W WTF'ie (zawodnicy maja charakterystyczne pancerze na tulow) na zawodach nie mozna udezac rekoma na glowe przez co rzeczywiscie [...]
dużo masy, ale jedno mnie zastanawia - ja ważę tylko koło 100kg teraz mając 19 lat, ale wyniki siłowe mam dużo lepsze mimo znacznie gorszych obwodów. A nie robię tak dużo siłki bo jestem zapaśnikiem i wogóle to moja setka wagi przy 180cm teraz wogóle nie jest ociążała, powiedziałbym, że jestem szczupły(nie patrz tak bardzo na twarz nad nickiem to [...]
Co jakiś czas powtarza się na forum temat alkoholu i jego wpływu na wyniki sportowców. Z tej też przyczyny postanowiłem napisać parę krótkich zdań do przemyślenia dla wszystkich - może wam się spodoba Zauważę jedno - gdyby alkohol był aż tak niszczący dla mięśni to w kulturze indoeuropejskiej byłyby w przeszłości same cherlaki - zarówno w [...]
Chodzi jak najbardziej o SAA czy ja kiedykolwiek mówiłem że trenuję na sucho? I zauważ że jestem jednym z moderatorów dopingu co jest w podpisie. A profil na razie wymazałem, ponieważ jestem na cyklu i szybko zmieniają się parametry. Myślę Tiny, że skoro nie trenowałeś typowo na siłę, to powinna się teraz znacznie zwiększyć - wiesz mnie tylko [...]
Wiesz, wyniki sportowe miałbym niewątpliwie lepsze bo w zapasach zacząłem ciut późno ale już rozwinięty fizycznie. Ale póki co trenuję sobie zapasy i pakuję jednocześnie. Gdybym pozostał przy podnoszeniu ciężarów to niewątpliwie miałbym teraz ładną kolekcję medali. Problem w tym, że podnoszenie ciężarów dość szybko mi się przejadło . [...]
[...] z odchudzaniem.Nic bardziej błędnego. Dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz co najważniejsze przystosowany do danych celów.To oznacza , że będąc na "diecie" można przybierać na wadze a nie tylko chudnąć! A więc tyle tytułem wstępu.Teraz zajmiemy się podstawami aby nawet największy laik choć troche [...]
Tak poza tym, że nie ten dział i zresztą przenoszę do suplementacji, to zioło specjalnie nie przeszkadza w treningu, jeśli idziesz na masę może być nawet pomocne gorsza sprawa, że wzrasta poziom estrogenów - co moze prowadzić do otłuszczenia w typowo "kobiecych" miejscach. Niestety, fakty są takie, że zarówno marysia jak i alkohol są [...]
[...] - O tutaj. Z tyłu ramienia. - Aaa- skórę miała ciepłą i gładką jak jedwab. - Widzisz, tak bark obraca się i unosi rękę. - Tony, powiedziałeś, że jest trójgłowy- Co to oznacza? - jej ciekawość była zadziwiająca. - Ma głowę przednią, która unosi rękę w przód. Potem jest boczna - unosi ramię w bok. Widzisz, jakie to proste? - uśmiechnąłem [...]
[...] BJJ, tak wzielo sie z JJ, tylko ze wiele technik zostalo odrzuconych a wybrane zostaly te ktore wymagaja malo sily i dzieki ktorym maly moze rozniesc duzego. W BJJ tez sa techniki z judo co nie oznacza ze BJJ to jego odlam. Jest tez wiele rzeczy nowych, nie wiem czy przywiazanie tak wielkiej wagi do pozycji bylo juz w JJ. Pozdro KdH/BJJ/WWA
No ALE: jesli jeden Gracie mowi, ze w bjj nie ma uderzen w stojce, a drugi mowi, ze sa, to moim zdaniem oznacza to, ze tak naprawde to nie wiadomo, co to jest bjj, bo na pewno nie styl w takim znaczeniu, jak napisalem, bo nie ma JEDNOZNACZNIE zdefiniowanego zestawu technik. To tak, jakby ktos mowil, ze w Karate Kyokushin nie ma w ogole uderzen na [...]
[...] po treningu i na noc (kazda porcja to okolo 50g tego mleka +750ml wody).Owszem dziala nieco-nieco to znaczy spaslem sie nieco:) ale jesli ktos jets naprawde chudy i nie koniecznie zalezy mu na czystej masie miesniowej moze tego sprubowac, co tez nie oznacza ze do tego namawiam - "probowac zawsze warto" czym sie.. E U AMO AVIDA
[...] endogennych, część aminokwasów nie uznanych za egzogenne (niezbędne), staje się nimi w pewnych warunkach. A egzogenna histydyna może stać się jeszcze bardziej niezbędna, co oznacza, że nawet przy wysokim spożyciu białka, w pewnych warunkach możesz potrzebować dodatkowej ilości histydyny dla zapewnienia optymalnej regeneracji i wzrostu. Stres [...]
[...] teraz pęd w tym kierunku od kilku lat i dojo jest coraz więcej.Dojo to podstawa prawidłowego rozwoju to coś co pozwal Ci prowadzic bez przeszkód szkolenie, posiadanie sprzętu i nie skończona liczba treningów oraz podział na mniejsze grupy a to oznacza większe postepy. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] przeczytac wydaje mie sie, ze to co dostalem potencjalnie (!) moze odbiegac od standardu. W kazdej dzidzinie produkcji wystepuja odchylenia i ich wystepowanie wcale nie oznacza niskiej jakosci. I caly czas chce wiedziec, jak powinien sie zachowywac wg producenta (moj opis byl chyba jasny)? Byc moze wszystko jest w porzadku?? Decydujac sie [...]
[...] problemy docierając do ich sedna. Instynktowne wyczuwanie dystansu można osiągnąć tylko wtedy, kiedy potrafimy poruszać się miękko i szybko. Precyzja ruchowa oznacza dokładność w sensie manipulowania siłą. Umiejętność najlepiej zdobywa się, ucząc się dokładności i precyzji. Początkowo ćwiczenia wykonuje się powoli. Później z [...]
na allegro jest koleś który masowo sprzedaje cud dietki zobacz inne jego aukcje - ma takie same o tym jak schudnąć, a także parę innych nie pamiętam na co Ogólnie nie sądzę by było sie czym przejmować Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. [...]